在长沙考取教练证，您可以选择以下几种途径：

当地交通局运管部门

持有驾驶证（如B1, B2, A1, A2, A3证）的，可以携带驾驶证、身份证、照片到当地交通局运管部门（一般是运管处）交费报名参加机动车驾驶教练员资格全国统一考试，通过后即可拿到《教练员证》。

驾校

报考驾校教练证需要满足条件，如具备驾驶证、驾龄满三年等。满足条件者可以到当地驾（车）管所报名参加驾校教练证考试。考试流程包括先考理论后上车，理论考试包括选择题和判断题，实操考试包括倒车入库、侧方停车等。考试合格后领取教练员证。

专业健身教练培训机构

在长沙考取健身教练证，还可以选择当地体育局或专业健身教练培训机构，如闪亮升华健身学院，位于中南大学南校区，提供较为专业的培训。

国家体育局

如果计划考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位”进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定。通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

建议您根据个人需求和实际情况，选择最适合自己的途径进行报考。