浙江和山东的高考难度各有侧重，具体来说：

试卷难度

浙江：试卷难度较高，尤其是数学和英语科目。新高考3+3模式对考生适应能力要求高，整体难度在全国排名靠前。

山东：试卷难度可能因年份和具体科目而异，但整体难度较大，尤其是本科线和211、985院校的录取分数线较高。

录取率

浙江：虽然高考难度较大，但录取率高于山东，且考取211院校的难度较山东低。

山东：一本录取率和985录取率相对较低，考取211类大学难度较大。

内卷程度

浙江：虽然竞争激烈，但试卷难度较高，可能在一定程度上缓解了内卷现象。

山东：内卷严重，所有考生按照同样的分数进行录取，竞争压力极大。

建议

浙江：考生需要适应新高考模式，加强数学和英语等科目的训练，提高综合能力和适应能力。

山东：考生需要面对激烈的竞争，注重提升自身在各科目的实力，尤其是要争取进入211和985院校。

总体而言，浙江的高考难度可能相对较大，尤其是在试卷的深度和广度上，以及对学生综合能力的考察上。然而，这也取决于个人适应能力和备考策略。山东虽然考生人数众多，竞争激烈，但试卷难度和录取难度相对较高，尤其是本科线和211、985院校的录取分数线较高。