托福考试的总时长约为 3小时，但考虑到报到程序及考试中间的休息时间，考生在考场会逗留 4个小时。具体到考试部分，时间分配如下：

阅读：35分钟

听力：36分钟

口语：20分钟

写作：50分钟

此外，托福考试通常分为上午和下午两个时间段进行，上午场通常为08:30开始，建议提前至少30分钟到达考场；下午场通常为13:30开始，具体时间视考点安排而定。

建议考生提前规划好考试时间，确保有足够的时间到达考场并准备考试。