根据最新的信息， 阿里和那曲是拉萨公务员中相对容易的地区，因为这两个地区的竞争相对较小，报的人较少。具体来说，阿里和那曲的公务员职位条件相对艰苦，但这也意味着报考的难度较低，更容易上岸。

此外，虽然拉萨市区的公务员职位竞争较为激烈，但相对于其他内地地区来说，拉萨的公务员考试难度还是较低的。拉萨考区在2024年设置了多个考点，参考考生数量达到9800多人，共设置了9个考点，其中拉萨市第二中等职业技术学校设置考场最多，为51个，拉萨市第一中学设置考点较少，仅有2个。

综合以上信息，如果你对公务员职位的要求不是特别高，且能够适应高原气候，阿里和那曲可能是相对容易的选择。同时，拉萨市区虽然竞争激烈，但整体难度也低于内地其他地区。建议根据自己的实际情况和职业规划，选择最适合自己的报考地区。