内地雅思和托福考试的地点 遍布全国多个城市。具体来说：

托福考点

托福在中国共设立138个考点，遍布全国47个城市。常见的考点城市包括北京、上海、广州、深圳、成都、杭州等。

其他考点城市还包括天津、济南、沈阳、西安、南京、福州、深圳、成都等。

雅思考点

雅思在国内的考点为39个城市71个考点。常见的考点城市包括北京、上海、广州、深圳、成都、杭州等。

其他考点城市还包括大连、青岛、苏州、厦门、常州、宁波、泸州、扬州、温州、中山等。

考点选择建议

建议考生根据就近原则选择离自己较近的城市和考点，以减少舟车劳顿和环境适应的压力。

考试中心类型

雅思和托福考试通常在指定的考试中心进行，这些考试中心通常位于各个城市的大学内，考生可以在网上查询附近的考点。

考生还可以选择在具有托福雅思考试培训和考试服务的考试机构报名参加考试，或通过ETS官方授权的网络考试中心进行考试。

综上所述，内地雅思和托福考试的地点选择较为灵活，考生可以根据自己的地理位置和便利性进行选择。建议提前查询并确认所在城市的考点信息，以便做好充分的考试准备。