持有司法考试C证的人员， 可以在当地或条件放宽地区的律所进行实习。具体实习地点的选择，需遵循以下原则：

当地实习

C证持有人通常需要在当地（即户籍所在地）的律所进行实习。

实习申请需要向当地司法局提出，实习满一年后方可申请执业。

条件放宽地区实习

如果C证持有人在条件放宽地区（如贫困县）获得资格，可以在该地区的律所实习。

达到A证要求后，可以在任意律所实习。

跨县实习

某些情况下，如果本地其他县有相关规定允许跨县实习，C证持有人也可以选择跨县实习。

具体是否允许跨县实习，需咨询当地司法局。

全国范围内实习

根据《中华人民共和国律师法》和《律师执业管理办法》的规定，C证持有人理论上可以在全国范围内实习，不受地域限制。

但实际上，不同地区的实习规定可能存在差异，因此应当遵守当地的实习管理规定。

建议

了解当地政策：首先，建议C证持有人详细咨询当地司法局，了解具体的实习政策和要求。

选择合适律所：在选择实习律所时，可以考虑律所的规模、业务领域以及实习生的培养情况。

准备相关材料：实习前，需准备好所有必要的材料，如身份证明、学历证明、实习证明等。

积累实践经验：在实习期间，应积极学习、多问问题、多参与实际案件，以积累丰富的实践经验。

通过以上步骤，C证持有人可以顺利找到合适的实习岗位，并为未来的执业生涯打下坚实的基础。