当朋友陷入困境时，可通过以下诗句或名言开导，结合权威性和时效性信息整理如下：

"沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春"

刘禹锡的这句诗以自然意象比喻困境中的希望，强调新事物必将取代旧事物，适合鼓励朋友看到转机。

"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海"

李白的豪迈诗句传递出对未来的坚定信心，适合激励朋友克服眼前困难，重燃斗志。

"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"

陆游的诗句描绘绝境中的转机，提醒朋友坚持寻找希望，适合在迷茫时给予指引。

"天生我材必有用，千金散尽还复来"

李白的自信表达，强调个人价值与潜力，适合帮助朋友正视自身优势，重燃信心。

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"

这句俗语比喻经历磨砺才能成长，适合鼓励朋友在困境中坚持，最终收获成长。

选择建议：

优先根据朋友的具体情绪选择诗句。若对方感到绝望，可用"沉舟侧畔千帆过"等传递希望的诗句；若需激发斗志，则"长风破浪会有时"更合适。避免使用过于抽象的"厄运"类表述，以免加重负面情绪。