“你谦虚了”是一种表达，通常指对方表现出虚心、不夸大自身能力或价值的态度，具体包含以下两层含义：

虚心态度

指不夸大自己的能力、成绩或贡献，能够客观看待自身优势与不足，愿意接受他人的意见和建议。例如，有真才实学的人常以“虚怀若谷”自谦，而缺乏实力却过度自负则可能招致反感。

主动求教

在做决策或行动前，能够主动向他人请教、征求意见，体现开放和谦逊的品质。这种习惯有助于避免盲目自信，促进个人成长和团队协作。

补充说明

谦虚是一种美德，被广泛认为与进步和成功密切相关，如“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。但需注意适度原则，过度谦虚可能被视为虚伪或隐藏能力，关键时候应展现自信与决断力。