调整考试后视镜的方法如下：

左侧后视镜的调整

将左侧后视镜调整为车身占后视镜的三分之一，车后门把手在后视镜的上边缘处。

上下位置调整到远处的地平线处于镜面中央。

右侧后视镜的调整

将右侧后视镜调整为车身占后视镜的三分之一，车后门把手在后视镜的上边缘处。

上下位置调整时，让镜中地面面积占三分之二，左右位置使车身占据镜面的四分之一。

中央后视镜的调整

左右位置调整至镜面的左侧边缘，切至自己在镜中影像的右耳际。

上下位置将远处的地平线置于镜面中央。

建议

在调整后视镜时，首先要确保座椅位置和角度已经调整到最佳状态，以便能够观察到后视镜的全部画面，避免出现盲区。

调整过程中，可以通过多次微调来确保每个后视镜都能提供最佳的视野范围，特别是在进行科目二考试时，正确调整后视镜的位置对于顺利通过考试项目至关重要。