一、推荐安静环境类型

家庭环境

最理想的选择是家中书房或卧室，可自主调整光线、温度，并确保独立性。建议提前清理桌面杂物，关闭其他电子设备避免干扰。

学校专用场所

- 图书馆自习室：

通常配备独立座位和电源，环境安静且管理规范，适合长时间备考。

- 独立教室或会议室：部分学校提供临时考试房间，可提前联系确认。

公共机构自习空间

- 社区活动中心：

部分社区设有安静的自习区域，适合临时使用。

- 企业或机构培训室：若条件允许，可借用私密会议室。

二、注意事项

网络与设备要求

- 确保网络稳定，优先选择有线连接；设备需提前调试并开启静音模式，备好备用电源。

- 避免使用共享设备（如图书馆电脑），防止病毒或数据泄露。

环境管理

- 保持空间整洁，移除与考试无关的物品；若使用他人空间，需提前沟通并获得许可。

- 光线要充足，确保摄像头能清晰拍摄屏幕内容。

遵守规定

- 严格遵循考试机构的要求，如双机位、音量控制等；若规定明确禁止公共场所考试，则需选择合规场所。

三、其他建议

提前规划：

考试前一天测试设备并熟悉环境，避免临时故障影响考试。

心理调节：若感到紧张，可适当活动身体或呼吸调整，但需注意避免干扰他人。

若以上场所无法满足要求，建议及时与考试组织方沟通，协商调整考试安排。