在听力考试中，耳机的正确插入方式如下：

确认耳机类型 ：确保你使用的是适合听力考试的耳机，通常是头戴式或入耳式耳机。

插入插孔

中考听力：

将耳机插入听力设备的耳机插孔。

四级听力：将耳机插入考场提供的耳机插孔。

雅思听力：如果是头戴式耳机，直接戴在耳朵上；如果是入耳式耳机，将耳塞部分放入耳道内。

调整佩戴

入耳式耳机：确保耳塞部分完全进入耳道，调整头带长度，使其贴合头部。

头戴式耳机：调整耳机的松紧度，使其既不会过紧也不会过松。

音量调节

将音量调整到适中大小，确保可以清晰听到细节，但不要调得过大，以免对听力造成损害。

测试耳机

在考试开始前，进行试音，确保耳机正常工作。可以选择一首熟悉且音质好的歌曲，或者调至学校规定的听力频道进行试音。

使用注意事项

在考试过程中，保持耳机稳定，专心倾听，以便准确理解和回答问题。

使用完毕后，将耳机小心地取下并妥善保管，以便下次使用。

通过以上步骤，你可以确保在听力考试中正确佩戴和使用耳机，从而获得最佳的听力效果。