准备托福考试时，可以从以下几个方面入手：

了解托福考试

熟悉托福考试的考试内容、题型、考试时间、分值分布等基本信息。

制定学习计划

根据自己的目标分数和考试日期，合理安排每天的学习时间和内容，确保每个部分都有足够的复习时间，并进行模拟考试和错题整理。

词汇积累

词汇是托福考试的基础，建议从四六级英语词汇开始，逐步扩展到托福所需的8000词汇。可以使用《词以类记》或俞敏洪的红宝书等词汇书籍进行背诵，并在做题过程中不断积累新词汇。

听力训练

听力是托福考试中较难的部分，建议从老托福的听力材料或新托福口语和写作的听力部分开始练习，采用精听的方法，即听一句写一句，直到完全听懂。同时，多听英语的新闻、电视节目、电影、广播等材料，提高自己的听力水平。

阅读练习

阅读是相对简单的部分，建议直接使用托福真题中的阅读材料进行练习，反复做2-3遍，以提高阅读速度和理解能力。同时，每天阅读英文文章，增加自己的阅读量，让自己更加熟悉英语表达方式和阅读材料。

写作训练

写作分为综合写作和独立写作两部分。综合写作需要先听一段听力材料，然后根据所听内容写作；独立写作则需要自己构思文章并写作。可以多练习一些话题，并注意文章的逻辑性和条理性。建议选择一家好的托福培训机构，能够为备考者提供有力的学习支持和指导。

口语练习

口语部分考察学生对英语口语表达的能力，听题后学生需要在规定的时间内做出答案，并为其中的某个观点提供明确的支持。这一考试部分主要考察学生的语言运用能力，因此需要学生要磨练练习自己的英语口语能力和自信心。可以通过与他人进行英语口语练习，提高自己的口语表达能力。

模拟考试

在考前进行模拟考试，按照正式考试标准进行，以便了解自己的实际水平和需要改进的地方。

选择合适的考试地点

根据自己的需求和便利性，选择国内大城市（如北京、上海、广州等）或国外考点（如马来西亚、新加坡、泰国曼谷、英国和美国等）进行考试。

利用在线资源

利用互联网上的免费资源，如雅思托福官方网站、论坛和社交媒体等，获取更多的学习资料和交流经验。

通过以上几个方面的系统准备和持续练习，相信你能够在托福考试中取得理想的成绩。