支付宝签到的好处主要包括以下几点：

积分奖励

每天签到可以获得积分，这些积分可以用来购买商品或抵扣转账手续费。

连续签到天数越多，每日获得的积分数量也会增加。

签到还可以参与抽奖活动，有机会赢取超值大奖。

红包奖励

通过签到，用户可以获得红包奖励，具体金额和规则可能因活动而异。

有些活动还提供额外的现金奖励，例如签到7天最高能拿到30元。

会员权益

签到积分可以用来兑换支付宝会员权益，积分越多，能领取的权益越大。

连续签到还可以获得会员专属的优惠和福利。

提高用户粘性

签到可以培养用户的忠诚度，使其成为支付宝的忠实用户。

参与其他活动

签到还可以参与支付宝的其他活动，如“视频红包”、“绿蜜蜂”、“回收猿”等，这些活动可能会带来额外的收益或奖励。

综上所述，支付宝签到不仅可以获得积分、红包等直接奖励，还能提升用户粘性，并有机会参与更多优惠活动，是一项非常划算的活动。建议用户每天坚持签到，以最大化地享受这些福利。