当表扬一个自律的孩子时，可以从以下几个方面来表达：

肯定孩子的努力

"自律本来就是一件非常骄傲的事情，拥有一个自律的孩子，真的是无比的骄傲。孩子真的很自律，从来没有让父母操心过，不管是学习还是生活，都可以把自己安排得非常井井有条，拥有这样的孩子真的是一个福气，孩子你真的很优秀，你是这个世界上最优秀的人。"

强调自律的价值

"自律是一种态度，不要假装努力，因为结果不会陪你演戏。生活不能等待别人来安排，要自己争取和奋斗；不论结果是悲是喜，总不枉在这世上活了一场。"

鼓励孩子继续努力

"非常感谢你日复一日坚定的自律态度。你的努力和毅力是令人羡慕的，你为自己的目标而努力不懈，从未放弃追求自己的梦想。孩子，你真棒!你拥有了一个完善的自律，很多人都会羡慕你，甚至希望也像你那样具有自律态度。一切成就都是你自律的结果，得益于你的毅力与不断的努力。而我，作为你的家长，为你付出的努力深表感激。再次，衷心地向你表扬!"

分享自律带来的好处

"自律的人不一定优秀，但是优秀的人一定很自律。有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。"

激励孩子面对挑战

"自律的代价总是要比后悔低。"

"今天的口算你只错了一道，你是怎么做到这么高的准确率的呢？"

通过这些表达，可以全面而真诚地表扬孩子的自律精神，激励他们继续保持这种优秀的品质，并不断追求更高的目标。