后浪养生经典语录包括：

养生之道：

在于吃得澹，吃得粗，吃得少；处世之道，在于吃得苦，吃得亏，吃得重。

九窍畅通：

通则不病，病则不通。锻炼按摩，可令其通，青菜萝卜，也令其通。

养生保健：

消除杂念，年事越高，越要心宽。不役于名利，不流于世俗，生活之沙，人间之弊，淘净之后，必是金子。

怒是心上的奴：

只要你的怒一起，你自己就是你自己的奴隶了。宽恕别人，就是为了回归自己的本心，重要的是放下。

恬淡虚无：

精神内守。喜怒哀乐之未发谓之中，叫发而皆中节谓之和。

病从口入，祸从口出 。

心念一动，万事具足。

一天三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

树老怕空，人老怕松：

戒空戒松，从严从终。

胸襟开阔是长寿之本，心地善良是快乐之源。

愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

人生要有价值，最有价值的是健康的心态和体魄。

见素抱朴，少思寡欲。

先睡心，后睡眼。

大葱蘸酱，越吃越胖。

百病由人招，养生见成效。

按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

穷奢极欲，算来何益精神。

读书悦心，山林逸兴，可以延年。

吃辣椒，消脂肪。

人老了，最好的长寿法是好心态。

多咀嚼，减轻肠胃负担。

欲不可纵，志不可满，乐不可极。

所谓全生者，六欲皆得其宜也。

佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

大贵之生常速尽。

先睡心，后睡眼。

31. 多欲亏义，多忧害智。

32. 食能以时，身必无灾。

33. 物来顺应，事过心宁，可以延年。

34. 四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

35. 服饵不备五味四气而偏食之，久不吃饭，吃饭不生气。

36. 天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

37. 穷奢极欲，算来何益精神。

38. 人有三宝精气神，善用三宝可长生。

39. 乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

40. 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

41. 秋风秋雨秋渐凉，秋花秋树秋叶黄，秋水秋日秋意扬，秋耕秋收秋实藏，秋情秋语秋海棠，秋色秋波秋思长，祝福驱你心上秋，愿快乐永无忧。

42. 秋季去燥是首要，吃对食物功效高。

43. 养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素。

44. 人该顺