“青春无悔不负韶华”的意思是 珍惜青春时光，无悔青春，努力不辜负美好年华。具体来说，这句话包含了以下几个层面的含义：

珍惜青春时光：

青春是人生中充满活力和梦想的时期，每个人都只有一次青春，因此要珍惜这段美好的时光。

无悔青春：

在青春时期，人们应该全力以赴，不留遗憾。无论遇到多少困难和挫折，都要坚定信念，勇往直前，对自己在青春时期所做的选择、付出的努力和经历感到满意和自豪。

努力不辜负美好年华：

青春是有限的，要在有限的时间里做有意义的事情，不辜负这美好的青春时光，不给将来的自己留下遗憾和悔恨。

这句话鼓励人们积极面对青春期的挑战和机遇，以积极的态度和坚定的信念去追求梦想，努力在青春年华中实现自己的价值和目标。