关于2023年中伏的祝福，综合多个权威来源整理如下：

一、健康防护类祝福

1. 祝你三伏安康，注意防暑降温，保持规律作息，饮食清淡，避免中暑；

2. 夏季高温易疲惫，建议午间适当小憩，多补充水分及电解质，运动时选择清晨或傍晚；

3. 荷叶送清凉，荷花送荫凉，愿你在三伏天找到自然的消暑方式，保持心境平和。

二、生活关怀类祝福

1. 炎热天气减少高强度活动，空闲时躲进空调房或树荫下，避免长时间暴露于烈日下；

2. 药品准备要齐全（如藿香正气水），感觉不适时及时就医，避免中暑引发其他健康问题；

3. 三伏天是养生的好时机，建议适当翻晒衣物、多吃蔬菜水果、保持充足睡眠，让身体适应高温环境。

三、诗意祝福类

1. 七月中伏到，酷暑渐消退，愿清凉如风拂面，驱散夏日闷热；

2. 三伏天是幸运的伏击，愿你将烦恼与疲惫都降伏，收获健康与快乐；

3. 用荷花、荷叶、绿豆汤编织夏日祝福，愿你在这个季节里心境如水，生活顺遂。

四、幽默祝福类

1. 三伏天适合数钱数到手抽筋，转发此祝福让你生意兴隆，中暑概率为零；

2. 夏日炎炎，愿你的热情如火，但别被晒成“烤红薯”，及时补充水分才是王道；

3. 三伏天是减肥的黄金期，不过别减太多，毕竟健康才是革命的本钱。

建议根据收信人的性格选择合适的祝福语，搭配防暑小贴士，传递清凉与关怀。中伏虽热，但通过科学防护也能安然度过。