跑步前的描写可以从多个角度进行，包括运动员的心理状态、身体准备以及起跑瞬间的情景等。以下是一些描写跑步前的句子和段落：

心理状态

运动员们站在起跑线上做着热身，伸伸手，踢踢腿。马上要开始了，运动员们都屏住呼吸，双手扶地，后退脚尖点地，前腿脚掌着地，聚精会神的盯着前方，一副轻盈的样子，好像只待听到枪声便像离弦的箭一般跑出去。

在比赛前，人们通常会感到兴奋和不安。兴奋是因为比赛是一个机会展示自己实力和能力的舞台，也是一种挑战和竞争的机会。不安是因为比赛的结果不确定，人们可能会担心自己的表现和成绩，也可能会感到紧张和压力。

身体准备

跑步热身10到二十分钟不算久吧，为什么有人说我这个热身过久这个不算久，跑步前热身一般都是10~20分钟的。热身的目的是让身体热起来，拉开韧带活动开关节，以免让自己受伤，以便身体慢慢进入到运动状态，这样可以避免直接运动，给身体带来损伤。

起跑瞬间

“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

这些描写可以帮助读者更好地感受到跑步前的紧张、兴奋和期待，同时也展示了运动员们为比赛所做的充分准备。