五言对联的平仄规律如下：

平仄分布 ：五言对联的平仄分布遵循“平平仄仄平”或“仄仄平平仄”的模式。具体来说，每句中的第一和第五个音节为平声，第二和第四个音节为仄声，第三个音节既可以是平声也可以是仄声。

平仄相对：

上下联的平仄要相对，即上联的最后一个字为仄声，下联的最后一个字为平声。此外，每句的节奏点（即每两个字的组合）的平仄也要相对，例如上联为“平仄平仄平”，下联为“仄平仄平仄”。

粘对规则：

上联对句必须与下联出句平仄相粘，即下联出句第二字的平仄要同上联对句第二字一致。粘的规则很严格，要求平粘平，仄粘仄。

押韵：

五言对联的押韵方式通常是按照一定的格律进行，这种格律可以是固定的五言格式，也可以是变通的格式，但都必须遵循一定的韵脚和韵律规则。

格式示例

上联：平平平仄仄，下联：仄仄仄平平。

上联：仄仄平平仄，下联：平平仄仄平。

这些规则共同构成了五言对联的平仄基础，使得对联在音韵上更加和谐、优美，同时也体现了汉语的音韵特点和对称美。在创作对联时，应尽量遵循这些平仄要求，同时也要注重对联的内容和意境，使对联在形式和内容上都达到完美的统一。