六年级英语连读技巧和规律如下：

辅音+元音连读

当一个单词以辅音结尾，而下一个单词以元音开头时，通常会发生连读。例如：“I’d like to meet you.”中的“to”和“meet”会连读成“to-meet”。

元音+元音连读

当两个元音相邻时，通常会在它们之间插入一个轻微的辅音音素，通常是/w/或/j/。例如：“I owe you”中的“o”和“u”之间会插入一个/w/的音。

辅音+辅音连读

有时，两个辅音会连在一起发音，其中一个辅音可能会被省略或发音变得模糊。例如：“Next week”中的“t”可能会被省略。

r音的连读

如果前一个词以r音结尾，后面的单词以元音开头，则r或re要发/r/音，并与其后的元音音素相拼。例如：“here and there”连读时往往读作“hi-er-end”。

连读加音

在某些情况下，前一个词以/i/或/i:/结尾，后一个词以/i/或/:/起首时，会在前一个词后加一个轻微的/j/，并和后一个词连读。例如：“take a look at it”中的“a”和“look”会连读成“a-look”。

省略

英语口语中，可以省略元音字母或词尾的辅音字母，以简化发音和提高口语传达效率。例如：“I am”中的“am”可能会被弱读为/əm/。

注意连读位置

并非所有词与词之间都可以连读，连读通常发生在同一个意群中。例如：“not at all”中的“at”和“all”会连读成“at-all”。

多加练习

要掌握连读技巧，需要多加练习，可以听英语口语对话或电影对白，并尝试模仿里面的连读。

通过掌握这些连读技巧和规律，可以提高英语口语的流畅性和自然度。建议多听、多模仿、多加练习，以更好地掌握英语连读。