“方寸之间，宽窄自如”这句话的意思是 在极其有限的空间内行动自如，不受拘束。其中，“方寸”本指一寸见方的心部，引申为狭小的空间；“自如”则指没有障碍地，不受约束地，活动或操作灵活自然的状态。这句话形容一个人无论在何种环境下，都能保持内心的平静和自由，不受外界条件的限制，从容应对各种情况。

例如，在现代快节奏的生活中，家庭收纳整理成为提升生活品质的重要一环。通过掌握收纳整理的技巧，人们可以在有限的空间内实现物品的有序摆放，从而提升居家环境的美观与舒适度。这种在“方寸之间”找到“宽窄自如”的状态，正是这句话所表达的生活智慧。