关于提醒生活节奏快的人群按时吃饭的暖心句子，综合权威信息整理如下：

一、温馨提醒类

1. "别忘了准时用餐哦，身体健康可是头等大事"

2. "好好吃饭，按时睡觉，热爱生活，剩下的交给时间"

3. "照顾好自己，好好吃饭，按时睡觉，开心最重要"

二、幽默风趣类

4. "恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃"

5. "吃了睡，睡了吃，这生活很完美"

6. "我将继续提醒大家吃麻辣香锅，和我一起成为一星期吃八次麻辣香锅的人吧"

三、哲理激励类

7. "按时吃饭不仅是对身体的照顾，也是一种生活的仪式感"

8. "自律如昔，能扛大事；规律饮食，健康常伴"

9. "生物生长有规律，人亦如此：按时吃饭，按时睡觉"

四、情感共鸣类

10. "深夜思念你时，愿这顿饭能带去温暖"

11. "别让忙碌成为忽略身体的借口，吃好每一餐才是真幸福"

建议使用时根据具体场景选择风格，例如：

日常关怀：搭配便签或短信

团队激励：制作海报或口头提醒

亲密互动：写在贺卡或直接沟通

（注：部分句子为网络经典语，引用时请注意版权问题）