当别人骂你时，保持冷静和理智是非常重要的。以下是一些礼貌且有效的回绝方式：

保持冷静

深呼吸，尽量让自己冷静下来，避免在情绪激动的情况下做出过激的回应。

使用幽默

有时候，用幽默的方式回应侮辱可以起到很好的效果。例如：“好驴不乱叫”。

“承让，承让，也就小胜足下半筹尔”。

忽视恶意言论

尝试理解对方的观点，或者忽视恶意言论，不要立即回应。

温和而自信地表达自己

用温和而自信的方式表达自己，坚持自己的观点，但不使用攻击性语言。

用事实说话

如果可能的话，用事实来回应侮辱，指出对方言论中的错误或不准确之处。

避免使用侮辱性语言

即使对方使用了侮辱性语言，也应避免以同样的方式回应，以免让局面更加紧张和恶劣。

寻求支持

当遭遇骂声时，可以向亲友或信任的人寻求支持和建议，他们的理解和鼓励可以帮助你度过难关。

礼貌地回击

例如：“别把自己名字挂在嘴边上，我们都已经知道那是你了”。

“我贱是因为看见你了。我不要脸是因为对着你不需要脸”。

通过以上策略，你可以在保持礼貌的同时，有效地应对他人的辱骂，避免冲突升级。