关于早上逛菜市场的感受与见闻，可结合场景描写与生活感悟进行如下整理：

一、场景氛围

烟火气与活力

清晨菜市场是城市烟火气的集中体现，人潮涌动中透着生机与活力。老爷爷老奶奶悠然选菜，年轻人群穿梭其中，形成一幅生动的市井画卷。

感官体验

新鲜蔬果的翠绿、番茄的艳红、萝卜的洁白，在阳光下交织成视觉享受。摊贩的吆喝声、讨价还价声与人群的欢声笑语交织成独特的市井交响乐。

二、生活感悟

珍惜与感恩

看到老奶奶精挑细选食材，感受到他们对生活的用心；土猪肉摊主自卖自夸的真诚，让人意识到食物背后的辛劳与温度。

简单幸福

买菜间隙与熟人闲聊，或为几毛钱斤斤计较，这些琐碎瞬间构成生活的真实质感。正如“人间值得”所言，简单事物往往蕴含最大幸福。

三、文化意义

菜市场不仅是采购食材的场所，更是城市文化与生活态度的载体。它承载着代际交流、社区互动的功能，是城市烟火气与生活美学的结合。正如“把柴米油盐过成诗”，菜市场教会我们用日常细节发现美好。

（注：以上内容综合了多个场景描述与生活感悟，旨在展现菜市场多维度的魅力与价值。）