不要活得太累的感悟主要来自于对人生意义的理解、对自我价值的认识以及对生活压力的调整。以下是一些具体的感悟：

珍惜生命：

人生只有一次，应该学会好好爱自己，珍惜自己的身体和心理健康，因为身体是革命的本钱，只有身体好了，才能更好地享受人生。

看淡名利：

不要过于追求金钱、名利和地位，因为这些东西并不能带来真正的幸福。学会看淡一些虚幻，平静心情，珍惜眼前的人和事，这样才能活得舒心、快乐。

学会放下：

人生中有许多无法改变的事情，学会放下那些无法挽回的过去，接受现实，这样可以减轻心理负担，让自己活得更轻松。

调整心态：

保持平和的心态，面对生活中的种种不如意，学会排解压力和情绪，让自己保持快乐和积极的心态。

简单生活：

生活不需要太复杂，简单自然的生活态度可以让我们减少烦恼，活得更加轻松自在。

及时行乐：

珍惜当下，享受每一个时刻，不要等到失去后才后悔，不要等到生病后才懂得健康的重要性。

自我安慰：

在遇到困难时，要学会自我安慰，给自己一些鼓励和肯定，让自己有力量继续前行。

追求梦想：

虽然生活中有很多困难和挫折，但保持对梦想的追求和信念，可以让生活更有意义和动力。

懂得取舍：

人生要学会取舍，知道什么该计较，什么不该计较，有取有舍，才能活得更加从容和自在。

保持乐观：

无论遇到多大的困难，都要保持乐观的心态，相信未来会更好，这样才会更有动力去面对生活的挑战。

总之，不要活得太累，就是要学会珍惜生命、看淡名利、调整心态、简单生活、及时行乐、自我安慰、追求梦想、懂得取舍和保持乐观。通过这些方法，我们可以让自己的人生更加轻松、快乐和充实。