关于网恋时间久了不联系的影响，综合多来源信息分析如下：

一、情感变化的可能性

感情淡化

长期缺乏互动会导致情感联结减弱。网恋依赖文字、表情符号等间接交流，无法替代面对面的情感共鸣和肢体语言，时间推移易使感情变淡。

关系模糊或疏离

缺乏沟通可能使双方对彼此的关注度下降，甚至逐渐将对方视为普通朋友或陌生人，最终可能失去恋爱动力。

矛盾积累

长期不联系可能隐藏潜在矛盾，如兴趣差异、价值观冲突等。当重新建立联系时，这些矛盾可能被放大，导致关系恶化。

二、心理影响

信任危机

网络环境易出现伪装和谎言，长期不联系可能让一方产生猜忌，怀疑对方真实性或忠诚度，从而动摇信任基础。

焦虑与不安

对方突然失联可能引发焦虑，猜测对方是否变心或遇到问题，导致情绪波动甚至抑郁倾向。

安全感缺失

缺乏面对面接触使双方难以建立深层次安全感，容易因误会或意外事件影响感情稳定性。

三、实际案例与建议

短期失联（如1-2周）：

可能是暂时的生活干扰，双方可主动沟通解决问题。

长期失联（如1个月以上）：通常意味着关系进入危险期，需坦诚交流或重新评估。

维持联系的技巧：定期视频通话、分享生活点滴、设定共同目标，可缓解孤独感并增强信任。

总结

网恋长期不联系的后果因人而异，但普遍存在感情淡化、信任缺失等风险。建议根据实际情况调整沟通频率，及时处理矛盾，并警惕虚拟环境中的情感泡沫。若双方均希望维持关系，主动重建信任与亲密感是关键。