一、心理调适类

1. "把每次考试都当成一次历练，保持平常心，考场如战场，但别忘了你拥有知识与勇气"

2. "用积极心态迎接挑战，'人生能有几次搏'，无论结果如何，'条条大陆通罗马'"

3. "放轻松，考完一门忘一门，以平常心作答，你的努力终将开花结果"

二、行动建议类

1. "考前做好五件事：充足睡眠、科学饮食、知识复习、文具准备、心态调整"

2. "制定计划，合理分配时间，'消难橡块'（改错题）、'幸运神笔'（保持自信），每一步都踏实"

3. "模拟考试环境，适应节奏，'腰要直、眼要亮'，把每次模拟都当成真实战场"

三、情感支持类

1. "你是我们最棒的，十年寒窗无人问，金榜题名时，我们永远支持你"

2. "无论结果如何，我们都会陪伴你，'努力不一定成功，但放弃一定失败'，用行动证明价值"

3. "把中考当作人生转折点，而非终点，勇敢追梦，'理想的路总为有信心的人预备'"

四、经典激励类

1. "如鱼跃龙门需鲤鱼跳，人生逆境当如松柏立，愿你跨越困境，迎接光明"

2. "淡薄功利心，轻装上阵，'不达目的誓不罢休'，用坚韧书写青春华章"

3. "把每次失败都当作学习机会，'一跌倒就爬起来'，最后的冲刺定能破茧成蝶"

建议使用时根据孩子性格调整语调，配合鼓励动作（如拍肩、拥抱）效果更佳。考试前夜可让孩子回顾三年努力，提醒"有多少付出就有多少收获"，帮助建立"必胜信念"。