关于表达“万般生活皆无奈”的诗词，综合多个权威来源整理如下：

一、自然景物寄寓无奈

1. “一南国秋深可奈何，手持红豆几摩挲。累累本是无情物，谁把闲愁付与他。”——王维《相思》

2. “物是心非事事非，抬眼低眉，指上无声泪先垂。”——晏殊《浣溪沙》

3. “落花人独立，微雨燕双飞。”——晏几道《临江仙·梦后楼台高锁》

二、时光流逝的无奈

1. “无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”——晏殊《浣溪沙》

2. “朱颜辞镜花辞树，春去秋来几度秋。”——刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》

3. “浮云游子意，落日故人情。”——李白《送友人》

三、人生境遇的无奈

1. “我本将心比明月，奈何明月照沟渠。”——元稹《离思五首·其四》

2. “世事一场大梦，人生几度新凉。”——苏轼《念奴娇·赤壁怀古》

3. “满纸荒唐言，一把辛酸泪。”——曹雪芹《红楼梦》（虽为小说，但包含深刻无奈）

四、社会现实的无奈

1. “朱门酒肉臭，路有冻死骨。”——杜甫《自京赴奉先县咏怀五百字》

2. “安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”——杜甫《茅屋为秋风所破歌》

3. “世态炎凉薄似纱，人情翻覆似浮云。”——曹雪芹《红楼梦》

五、孤独与寂寥的无奈

1. “十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”——苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》

2. “独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”——王维《九月九日忆山东兄弟》

3. “衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”——柳永《蝶恋花·伫倚危楼风细细》

这些诗词通过自然意象、时光对比、人生境遇等手法，展现了人类共通的无奈情感。建议结合具体场景选择，或配以画作、音乐等艺术形式更能引发共鸣。