当女孩子说练舞蹈好累时，你可以从以下几个方面来回应：

表达理解和关心

“亲爱的，我完全能理解你现在的感受，练舞蹈确实非常辛苦。如果需要的话，可以坐下来休息一下，不要勉强自己。”

给予鼓励和支持

“你真的很棒，能够坚持到现在。我相信你一定能够克服困难，取得更好的成绩。”

提供帮助和解决问题

“如果你需要帮忙，比如放松肌肉或者处理一些小伤，我随时在这里。”

关心她的健康

“练完舞后，记得多喝水，补充流失的水分。如果脚疼或者磨破了，可以用冰敷或者热敷来缓解。”

提供实际帮助

“你今天累坏了，要不要我帮你做些家务，或者出去散散步，放松一下心情？”

陪伴和倾听

“有时候，累不仅仅是身体上的，也可能是心灵上的。如果你愿意，可以和我说说，我会一直在这里陪伴你。”

通过这些回应，你不仅可以表达出对她的关心和支持，还能帮助她更好地放松和恢复体力。