根据权威信息源分析，最容易让人醉酒的红酒类型及饮用建议如下：

一、最易醉酒的红酒类型

高酒精度干红

干红葡萄酒因酒精度数高（通常在14%以上），且口感辛辣、酸涩，酒精吸收快，因此最易导致醉酒。例如拉菲、奔富等高端干红。

果味/混酿红酒

这类红酒为提升口感添加了大量糖分或混合不同产区酒液，酒精度数虽可能不高，但体积效应和甜味掩盖了酒精感，易使人过量饮用。

二、饮用建议

控制饮用量：

建议单次饮用不超过200ml，过量不仅浪费且危害健康。

避免混合饮用：碳酸饮料（如雪碧）会加速酒精吸收，增加醉酒风险。

注意个体差异：对酒精敏感者，即使低度红酒也可能快速醉酒，需谨慎饮用。

三、注意事项

高价红酒（如拉菲）并不代表更易醉，醉酒程度与酒精浓度直接相关。

部分低度红酒（如甜红、桃红）因口感柔和，相对不易醉，但需注意总摄入量。