宝妈家庭开销的文案可以从以下几个方面进行撰写：

日常开销记录

记录家庭日常开销，如做饭、零食、外卖、买菜、公交车费、快递费、奶茶、口罩等，帮助分析家庭开支情况，提供降低开支的建议和措施。

家庭经济压力

描述生养孩子后的经济压力，强调养孩子是笔不小的开销，提醒年轻父母在考虑生育时要有充分的经济准备。

理智消费与储蓄

提倡理智消费，避免不必要的浪费，同时建议宝妈们可以通过做小副业等方式来增加收入，实现储蓄目标。

家庭生活质量

强调在有限的预算内保证生活质量的重要性，鼓励宝妈们在生活中找到平衡，既注重物质也注重精神层面的满足。

家庭责任与付出

提醒家庭中的每个成员，尤其是父亲，要共同承担家庭责任，理解并支持宝妈们的经济压力和付出。

> 从今日起，记录开销，不当月光。

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> 11.27： 做饭。支出0元。

> 11.28： 做饭。支出0元。

> 11.29： 做饭。支出0元

> 11.30： 零食8元，外卖14元，买菜20元，公交车费10元，快递费26元，奶茶20元，口罩8元

> 12.1： 早餐6元，零食7元，买菜6元

> 12.2： 早餐3元

> 作为宝妈，我深知家庭开销的重要性。每一笔支出都关系到我们的生活质量，因此我会尽量做到合理规划，避免不必要的浪费。虽然养孩子需要投入大量的金钱和精力，但看到孩子健康快乐地成长，所有的付出都是值得的。同时，我也会通过做小副业等方式来增加收入，为家庭的经济状况贡献自己的一份力量。