体育教学理念的12字格言是 “健康、快乐、团结、进步”。这个格言简洁而全面地概括了体育教育的核心价值和目标，即通过体育活动促进学生的身体健康、情感愉悦、团队合作精神以及个人进步。

具体来说：

健康：

体育教学的首要目标是学生的健康，因为健康是一切活动的基础。

快乐：

体育活动应让学生感受到乐趣，激发他们的兴趣和热情，从而增强自信心和自尊心。

团结：

通过体育活动，学生可以学会团队合作的重要性，培养团队意识和集体荣誉感。

进步：

体育教学的最终目标是帮助学生不断提高体育水平，培养自我完善和不断进步的精神。

这个格言不仅反映了体育教育的核心价值观，也是体育教育工作者必须遵循的原则。