1. 早晨起来一定要，做好准备及时到。

五点钟就要行动，六点钟内完成最棒。

七八点时光宝贵，努力锻炼别中断。

晨练精神状况好，健康体魄应好好。

2. 早晨起床身体动，健身锻炼很重要。

拉伸腰腿做几个，活动筋骨不懒惰。

深呼吸，放松心情，热身运动做得认真。

仰卧起坐锻炼腹肌，增强体质又健康。

俯卧撑，锻炼上肢，壮胆肌肉有自信。

跑步慢跑增强耐力，循环呼吸放松身体。

3. 一日之计在于晨，晨练是开启健康生活的好方式。

晨练不仅可以强身健体，还能让你保持精力充沛，一整天都充满活力。

4. 不不想认命，就去拼命。我始终相信，付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力。早安!

5. 又一个别样的清晨，又一个别样的在雨中的徒步，生活美好，运动美好，早上好。

6. 早安!美好的一天从晨练开始。迎接第一缕阳光，感受微风拂面，跑步让心情焕然一新。

7. 每天早起一小时，用汗水浇灌活力。晨跑不仅锻炼身体，更让心灵充满力量，迎接新的一天。

这些顺口溜旨在鼓励人们养成晨练的习惯，并通过简洁易懂的语言传达出晨练的重要性和好处。希望这些顺口溜能激励你开始并坚持晨练，从而拥有更健康的生活。