三年级换个说法意思不变的专项训练，可以采取以下几种形式：

换近义词 ：将句子中的词语换成近义词，保持句子的意思不变。例如：“我仔细地检查了三遍试卷才交了上去。”可以换成：“我细心地检查了三遍试卷才交了上去。”

句子改写

把字句与被字句转换：

例如：“他把我的书撕破了。”可以转换为：“我的书被他撕破了。”

陈述句与反问句转换：例如：“这是一次超越自我表演。”可以转换为：“这难道不是一次超越自我的表演吗？”

反问句与双重否定句转换：例如：“这难道不是一次超越自我的表演吗？”可以转换为：“这不可能不是一次超越自我的表演。”

语序调整：

通过调整句子的语序，使其变成问句，但意思不变。例如：“你是老师。”可以转换为：“你是老师吗？”

改写成比喻句或拟人句：

例如：“天空飘着白云。”可以改写成：“天空戴着白云的帽子。”

调换词序：

通过调换词语的顺序，保持句子的意思不变。例如：“在宽阔的江面上，渔船撑起白帆顺流而下。”可以调换为：“白帆在宽阔的江面上顺流而下，渔船撑起。”

缩句与扩句：

例如：“这种设计，在建桥史上是一个创举。”可以缩句为：“这是建桥史上的创举。”

改错：

例如：“老师和我去医院看望。”可以改错为：“老师和我一起去医院看望。”

通过这些方法，可以帮助三年级学生更好地理解和掌握句子的多种表达方式，提高语言表达的准确性和丰富性。建议学生在进行专项训练时，多进行实际练习，巩固所学知识。