要描写一个人精神抖擞的样子，可以从外貌和神态两个方面入手。以下是一些具体的描写方法：

外貌描写

容光焕发：脸上散发出健康的光彩，显得精神饱满。

英姿飒爽：形容人英气逼人，精神焕发，姿态豪迈。

精神抖擞：直接描述人精神振奋，充满活力。

神态描写

目光炯炯：眼睛明亮有神，透露出坚定的信念和充沛的精力。

精神焕发：通过面部表情和动作表现出人精神饱满，充满活力。

意气风发：形容人意气风发，精神抖擞，充满斗志。

结合这些描写方法，可以生动地描绘出一个人精神抖擞的样子。例如：

“他站在队伍的最前面，一身白色的礼服显得格外庄重，头戴一顶高高的帽子，脸上洋溢着自信的笑容。他的双眼闪烁着锐利的光芒，每一步都显得那么稳健有力，仿佛全身都充满了无穷的力量。”

这样的描写不仅展现了他的外貌特征，还通过神态和动作表现出他精神抖擞、充满活力的状态。