面对同事的调侃，幽默的回应不仅能化解尴尬，还能增进彼此间的友谊。以下是一些建议：

反转句式反击法：

模仿对方的句式并加以夸张反转，例如：“您这么问，我还真有点不好意思呢。我本来是挺闲的，但就在您开口那一刹那，突然一堆工作就冒出来了。”

转移话题式回应：

通过转移话题或偷换概念，巧妙避开对方的调侃，例如：“不在地上跑，难不成要在天上飞？”

顺水推舟式反驳：

顺着对方的话题进一步夸张表达，出其不意地进行回应，例如：“您这么问，我还真有点不好意思呢。我本来是挺闲的，但就在您开口那一刹那，突然一堆工作就冒出来了。要不这样吧，您帮我把这些工作先做了，那我就有空帮你做PPT了。”

幽默自嘲：

用自嘲的方式回应，既展现了幽默感，又能缓解尴尬，例如：“哈哈，您说的对，时代不同了。女人努力不仅为嫁娶，更是追求选择和价值实现。既然人生短暂，为何不奋力活出精彩，不留遗憾呢？”

保持沉默：

如果对方的调侃带有挖坑的意味，一笑了之，不说话就是最好的对抗。

高情商回复：

借助幽默感来回应，例如：“是啊，今天穿这身好看得我都想舔自己了。”

用事实回击：

如果对方进行恶意调侃，可以用事实来回击，例如：“您这么说我可不服气，我最近完成的项目数据可以证明我的能力。”

根据具体的调侃内容和你们之间的关系，选择合适的回应方式，既能保持幽默，又能维护良好的同事关系。