独自在外打拼，生日又快到了，那种低落的心情可以表达为：

1. "一个人的生日，感觉整个世界都抛弃了我。"

2. "灯光璀璨的夜晚，映不出我心中的孤独。"

3. "岁月悄然流逝，留下的只有无尽的思念。"

4. "生日烛光中，只有我一人默默祈愿。"

5. "每一个生日都是一次自我对话，却总是无言以对。"

6. "曾经的庆祝已成往事，孤独成了新的常态。"

7. "今天是我的生日，又是一个人的过，就这样吧，祝我生日快乐。"

8. "终究，还是孤单一个人；终究，还是习惯一个人；终究，还是一个局外人。"

9. "祝自己生日快乐，以后的每一天都健康开心。"

10. "亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起!"

11. "小时候披条被单咱就是公主，头上戴个生日帽咱就是女王。"

12. "无畏孤独，因为这世上，肯定一个人，正在努力的走向你。"

13. "给自己的生日礼物，会不会太寒酸，又是一个人过生日，不喜欢约人一起过生日，不过好想听到你跟我说生日快乐!"

14. "一个人过生日，真的是孤独，也希望有人陪伴，有人关心爱护，不服老，真的是不行了。"

15. "今天是我的生日，第一次一个人过生日，一个人回忆以前过的生日，谢谢你们记得我的生日，爱你们，祝自己生日快乐!"

16. "今天有了你，世界更精彩；今晚有了你，星空更灿烂；今生拥有你，人间更温暖。生日快乐!"

17. "在宁静的夜晚，伴着梦幻的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一个难忘的生日!"

18. "过去的路虽然坎坷，未来却承载着你我共同飞翔的梦，生日，就是一个起点，一切从这里开始，一切都会好起来的!祝你生日快乐!"

19. "我爱过，到最后还是我一个人过。"

20. "我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，原来，我只打动了我自己。"

21. "一个人并不孤单，想一个人时才孤单。"

22. "以后的路总是要一个人走，哪来的那么多我陪你。"

23. "心里空空的忧伤句子，一个人流泪、直到天亮。"

24. "爱情这东西谈的越久就会越难受，可是女人只有通过爱情才知晓命运。"

25. "今天22岁了，好像是第一次一个人过生日，有点孤单，蛋糕也没有吃，一天就这样过去了。"

26. "真正体会到了那句，越长大越孤单~一个人过的生日，祝自己生日快乐。"

27. "嘿宝贝。你已经是个成熟的大人了，要学会把心事藏在心里，自己一个人面对孤独，自己修灯泡，一个人过生日，一个人过新年了，别再对任何事抱有太高的期望啦。"

28. "今天是农历生日，一个人过，自己祝福自己，生日快乐。天天要快乐。"

29. "今天我一个人过生日，这不由得让我回忆起去年生日。每年的日子都不一样，我没想到你会记得，你让朋友给我买包包当作生日礼物，在我过生日的凌晨收到了你的祝福，时差和距离你却没把我忘记。"

30. "亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。"

31. "亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。"

32. "娇艳的鲜花，已为你开放；美好的日子，已悄悄来临。祝我生日快乐!"

33. "亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。"

34. "一个人的生日是伤感的，人生唯一不用争取就会增加的就是年龄了，祝自己生日快乐，孤独悲伤的男生只能独自一个人吹着蜡烛，吃着蛋糕，许下美好未来的心愿。"

35. "一个人的生日，一个人的精彩，一个人悄悄上演着华丽，而后是落寂。一个人的生日，屏弃世间的一切，心静如尘。祝我这个孤独悲伤的男孩生日快乐。"

这些句子可以帮助你表达独自在外打拼，生日临近时的低落心情。希望这些建议对你有所帮助。