少年和青年的年龄划分如下：

少年

年龄范围：11周岁至17周岁。

特征：少年期是一个人的个性形成的关键时期，也是促进儿童“文明化，成为社会的个体”的时期。少年期是从童年期向青年期发展的过渡时期，主要特征是半幼稚和半成熟、独立性和依赖性、冲动性和自觉性等交错发展。

青年

年龄范围：20周岁至44周岁。

特征：青年期是青春期的年龄，通常包括青春期和成熟期。青春期是从18岁到28岁，成熟期是从29岁到40岁。青年时期尤其是在青春期的时候，发育的速度特别快，第二性特征也在这个区间段来发育和生长。

建议

少年期：重视个性化发展和心理社会化过程，提供适当的教育和引导。

青年期：关注生理和心理的成熟，提供更多的职业规划和生活指导。

这些划分和定义有助于更好地理解不同年龄段的特点和需求，从而为教育、职业指导和社会支持提供依据。