关于"潜规则"，不同场景下存在多种未明确表述的社会行为准则。以下是综合多个权威来源整理的关键规则及适用场景：

一、职场潜规则

能力与可见度并重

仅凭能力难以晋升，需主动展示成果（如定期汇报、参与项目）提升领导可见度。

关系网的重要性

良好的人际关系可打开机会之门，需倾听他人需求、主动跨部门交流。

低调与高调的平衡

完成重要任务可适度展示成果，但避免过度炫耀；日常保持低调以减少麻烦。

买单的微妙心理

默默结账者往往更注重实际利益，公开宣布请客可能仅是形式。

二、社交礼仪潜规则

尊卑有序

酒桌碰杯时自己的杯子应低于对方，长辈或领导更受尊重。

拒绝的艺术

勿过度承诺，若无法兑现需婉转拒绝，避免拖泥带水。

情绪管理

控制负面情绪，避免在公众场合发泄，保持积极态度。

三、生活常识潜规则

穷与富的心理学

穷时保持低调可避免更多关注，富时适度展示能增强自信。

健康习惯

规律饮食、适度运动是维持长期竞争力的基础。

家庭观念

和谐的家庭关系往往能带来更多机遇，需注重沟通与支持。

四、特殊场景潜规则

婚恋关系：

需平衡情感与现实，单方面付出可能导致关系失衡。

二手车交易：卖家急切可能暗示车辆存在隐患，需谨慎判断。

公众场合：保持安静、避免过度使用手机，尊重他人隐私。

提示：潜规则并非绝对正确，需结合具体情境理性判断。职场中建议专注核心能力提升，社交中保持真诚与尊重，生活中注重健康与平衡。