成都冬天室内温度一般保持在 18至25℃之间。在这个温度范围内，人们会感到比较舒适。同时，为了保持室内的舒适度，可以适当调整空调的温度设置，并合理利用绝缘材料和窗帘等措施来提高室内保温效果，减少对空调的依赖。需要注意的是，成都的冬天虽然气温较为温和，但由于空气潮湿，人们可能会感觉比较阴冷。因此，在冬季，适当调节室内温度和湿度，以及采取有效的保温措施，对于保持舒适的生活环境非常重要。