关于每次舞蹈表演都是历练的说说，以下是一些精选的句子：

1. 每一次上台都是一种历练，参与便是成长。每一次演出都值得被记录，不负时光、不负遇见、不负每一份美好。舞台不分大小，我尊重你的每一次迈出，可以不光芒万丈，但别停止发光!

2. 舞蹈是一种艺术表达的方式，通过舞蹈，我们可以用身体去诠释情感，用舞姿去传递信息，让观众感受到我们内心深处的力量与情感。舞蹈磨练，是对自我的挑战与超越。舞蹈需要我们不断地练习、坚持和进步，需要我们克服困难和挫折，不断提高自己的技术和表现能力。在舞蹈的征程中，我们会体验到成长的快乐和成功的喜悦，也会遇到失败和挫折，但正是这些经历，让我们更加坚强、勇敢和自信。

3. 每一次舞台历练都是一种成长，机会越多锻炼的也越多，不断成长不断成熟。每一次的经历都是一种成长，每一次的锻炼都是一种进步，愿你从不易中学会面带微笑，愿你从容面对每一次的翱翔。

4. 每一次登台，都是一种历练；每一次经历，都是一种成长；1、每一次上台都是一种历练，参与便是成长，经历即是经验。2、每一次痛苦的经历都是一种成长。我要熟悉这种味道。只有这样，才能更好的成就自己。3、每一次记录，每一次上台，都是一次历练，都是一种回忆。我们总是要学会成长，学会承担。

5. 每一份付出总有收获，每一次历练皆是成长。台上一分钟，台下十年功，每一次上台都是一种成长。

这些句子都表达了舞蹈表演不仅是艺术的表现，更是个人成长和历练的过程。通过不断的舞台实践，舞者能够提升自己的技术、表达能力和心理素质，从而在艺术道路上不断进步和成长。