一、直接表达放松状态的词语

心旷神怡：

形容心境开阔，精神愉快

悠然自得：

形容悠闲而舒适的状态

如释重负：

比喻放下重担后的轻松感

泰然自若：

形容心态平和，镇定自若

释然：

指放下执念后的坦然

二、描绘自然心境的词语

神清气爽：

形容神志清爽，心情舒畅

闲情逸致：

指悠闲的心情和安逸的兴致

回归自然：

表达对自然状态的向往与放松

释放压力：

直接体现解除压力后的轻松感

三、动作与神态描写

松松垮垮：

形容松散不紧绷的状态

无拘无束：

表达自由自在，毫无束缚

信手拈来：

形容做事从容不迫

不紧不慢：

体现节奏舒缓的生活态度

四、哲理与意境表达

淡泊以明志：

通过淡泊心态达到心境平和

宁静致远：

强调内心宁静与远大志向的统一

因过竹院闻僧话，又得浮生半日闲：

通过禅意场景表达超脱心境

需注意：部分词语如“塌方”在特定语境下可能含贬义（如形容做事松垮），需结合具体语境判断其含义。建议优先使用“心旷神怡”“悠然自得”等中性且广泛适用的词语。