一个男生暗恋一个女生三年的文案可以是这样的：

"三年前，我第一次遇见了你，那一刻，我的世界仿佛被点亮。那时的我并不知道，这份感情会让我如此深刻地爱上你，并且一爱就是三年。在这三年里，我见证了你的喜怒哀乐，也陪伴你走过了无数的日日夜夜。虽然我没有勇气向你表白，但我希望你能感受到我对你深深的爱意。每当我看到你，我的心都会不由自主地加速跳动；每当我听到你的名字，我的嘴角都会不自觉地上扬。我喜欢你，不仅仅是因为你的美丽，更是因为你的善良和纯真。我知道，我可能永远无法成为你心中的那个人，但我愿意默默地守护你，希望你能过上幸福的生活。这三年的暗恋，是我生命中最美好的回忆，也是我前行路上最坚实的动力。如果有一天，你愿意回头看一看，我会一直在那里，微笑着等你。"

这段文案表达了一种深沉而持久的感情，同时也透露出一种无奈和遗憾。它以第一人称的视角，讲述了男生从第一次遇见女生开始，逐渐产生好感，并最终形成深深爱恋的过程。文案中充满了对女生的关注和思念，也表达了一种愿意为女生付出一切的决心。虽然男生没有表白，但这种感情已经深深地扎根在他的心中，成为他生活中不可或缺的一部分。