关于防城港海边的朋友圈文案，结合自然风光、人文体验和美食推荐，整理如下：

一、自然风光类

白浪滩：

绵延数十里的银白色沙滩与清澈海水交织，是冲浪、踏浪的理想天地。

金滩：

金色沙滩细腻柔软，适合潜水、日光浴，晨雾中更显神秘。

东兴口岸：

中越边境风光，可同时体验购物与异国风情。

二、人文体验类

京族三岛：

感受历史与现代交融的独特文化，体验传统手工艺与海鲜烹饪。

布透温泉：

网红打卡地，天然温泉与叠瀑景观结合，适合放松身心。

簕山古渔村：

300年历史的古渔村，可参与赶海活动，体验渔家生活。

三、美食推荐类

海鲜大餐：

防城港海鲜新鲜肥美，推荐清蒸石斑鱼、白灼虾，搭配烧烤更佳。

海鲜烧烤：

夜市常见，虾、蟹、鱿鱼等烤制香气四溢，是海鲜爱好者的天堂。

米粉与海鲜粥：

当地特色早餐，米粉吸收海鲜鲜味，别具风味。

四、诗意文案参考

"海风轻拂，浪花轻拍，与大海共舞的每一刻"

"晨雾中的金滩，夕阳下的白浪，都是时光的诗行"

"海鲜的鲜甜，海风的咸香，编织成防城港的夏日记忆"

建议搭配防城港旅行 海岛度假等标签，选用海浪、沙滩、海鲜等图片素材，更能引发共鸣。