撒贝宁的演讲充满了励志感悟，他通过幽默风趣的方式深入探讨了人生的意义和价值，鼓励人们通过艰苦的努力和奋斗来获得真正的快乐与意义。撒贝宁还通过自身的经历和感悟，以及对社会现象和历史事件的思考，给观众带来了很多深思和启迪。

他的一些经典励志语录包括：

珍惜青春：

撒贝宁认为青春是一个宝贵的时期，应该珍惜它，尝试各种不同的事情，挑战自己的极限，探索未知的领域，让自己的生命变得更加丰富多彩。

坚持不懈：

他强调成功不是偶然，而是通过不断努力和付出获得的。他鼓励人们要有目标和追求，并且坚持不懈，不畏困难和失败，相信自己的梦想一定会在不久的将来实现。

行动的重要性：

撒贝宁指出，幸福是灿烂喜悦的笑容在脸上停留，而要实现梦想，需要每天持续行动，用心去做每一件事。

责任和担当：

他认为青春也是一个责任和担当的时期，应该肩负起自己的责任和使命，为社会做出贡献。

这些演讲和语录不仅激励了无数年轻人，也提供了许多关于人生、梦想和努力的深刻见解。撒贝宁通过他的演讲，传递了一个明确的信息：只要有梦想、有勇气、有坚持，就能创造属于自己的精彩人生。