余华在《活着》中表达了他对苦难的看法，以下是他关于苦难的一些原话：

永远不要相信苦难是值得赞美的，苦难就是苦难，苦难不会带来成功，苦难不值得追求，磨炼意志是因为苦难无法躲开。

苦难本身并无迷人的色彩，它是生活中沉重的阴霾，是命运无情的试炼场。

当我们置身其中，却也开启了一场向光而行的旅程。

尼采曾高呼：‘那些杀不死你的，终将使你变得更强大。’苦难虽非甘醴，却能在无声中锤炼灵魂的韧性。

苦难虽非甘醴，却能在无声中锤炼灵魂的韧性。

成功的因素有很多，但一定不要盲目刻意的去吃无用的苦，积极向上才是最好的人生态度。

这些原话反映了余华对苦难的深刻理解和独特见解，他认为苦难虽然痛苦，但它是生活的一部分，无法避免，并且可以通过它来磨炼意志和灵魂。余华通过《活着》这部作品传达了一种积极向上的人生态度，鼓励读者在面对苦难时保持坚韧和乐观。