形容心情很失落的四字成语有很多，以下是一些常见的：

闷闷不乐：

形容心事放不下，心里不快活。

垂头丧气：

形容情绪低落，萎靡不振的样子。

黯然神伤：

心神沮丧，失魂落魄。

唉声叹气：

因忧愁而叹气，形容心情沉重。

郁郁寡欢：

形容性格内向，情绪低落。

心灰意冷：

灰心失望，意志消沉。

悲痛欲绝：

悲哀伤心到了极点。

心烦意乱：

心思烦乱，不知怎样才好。

无精打采：

形容精神不振，提不起劲头。

忧心忡忡：

形容非常忧愁不安。

泣不成声：

哭得喉咙哽住，出不来声音，形容极度悲伤。

潸然泪下：

眼泪像断了线的珠子一样落下来，形容非常悲伤。

心如刀割：

内心痛苦得像刀割一样。

痛不欲生：

痛苦到极点，不想活下去。

黯然销魂：

心神沮丧，失魂落魄，好像丢了魂似的。

这些成语都可以用来描述人在遭遇挫折、失落或不幸时所表现出的消极情绪。希望这些成语能帮助你更准确地表达自己的心情。