在家带娃的宝妈确实面临着经济上的压力，以下是相关文案：

经济压力

"在家带孩子的宝妈，穷是真的"

"每个月的账单总是让人头疼，奶粉､尿布､日常开销，每一笔都是压力"

"没有收入，没有惊喜，没有聚会，没有盼头"

身体与精神压力

"累是真的"

"崩溃是真的"

"被人看不起是真的"

"只有快乐是假的"

社交与孤独

"没朋友是真的"

"圈子小的只有自己和娃"

"每天重复一样的生活，没有盼头没有期待"

社会认知

"在外人觉得你很幸福，朋友觉得你过得不错，婆家人觉得你身在福中不知福，老公觉得你天天无理取闹"

"有些人会认为你只是在家带孩子，没有社会价值"

这些文案描绘了在家带娃的宝妈所面临的种种困境，包括经济上的压力、身体和精神上的疲惫、社交的孤立以及社会认知的偏差。希望这些信息能引起更多人对这一群体的关注和理解。