《诗经》是中国最早的诗歌总集，其中包含了许多关于养生的诗句，这些诗句不仅反映了古人对健康的关注，也蕴含了精神养生的智慧。以下是一些《诗经》中的养生诗句，以及它们所体现的精神养生之道：

《秦风·终南》中“寿考不忘”

《曹风·鸤鸠》中“胡不万年”

《豳风·七月》“为此春酒，以介眉寿”

《商颂·烈祖》中“绥我眉寿，黄耇无疆”

《周颂·载见》中“以介眉寿，永言保之”

《小雅·天保》中“君曰卜尔，万寿无疆”

《小雅·甫田》中“报以介福，万寿无疆”

这些诗句中，《诗经》通过赞美自然、庆祝长寿和强调家庭和谐等方式，传达了追求身心健康和精神愉悦的理念。例如，《小雅·天保》中的“如月之恒，日之升，如南山之寿，不骞不崩，如松柏之茂，无不尔或承”，表达了古人对自然永恒之美的敬畏，以及对健康长寿的祝愿。

此外，《诗经》中的许多诗句也体现了精神养生的原则，如《摄养诗》中的“惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心”，强调了保养精气、减少欲望和保持心态平和的重要性。

综上所述，《诗经》中的养生诗句不仅反映了古人对健康的重视，也蕴含了丰富的精神养生智慧，通过调整心态、饮食起居和与自然和谐相处等方式，达到养生的目的。