佛说看淡一切可以减轻痛苦。以下是支持这一观点的几点解释：

减少烦恼：

看淡一切意味着减少对生活中琐事的关注和执着，从而减少烦恼的产生。

心累解脱：

当一个人过于看重某些事物，内心会感到疲惫。学会看淡，可以让心灵得到解脱，不再为外物所累。

生活轻松：

看淡一切，不过分在意他人的看法和评价，可以使人生活得更加轻松自在。

顺其自然：

看淡一切，意味着接受现实，顺其自然，这有助于减少因强求而带来的痛苦。

内在平和：

佛说“心善，事事皆善；心美，事事皆美”，看淡一切有助于培养内心的平和，从而减少痛苦。

综上所述，佛说看淡一切，通过减少烦恼、解脱心累、生活轻松、顺其自然和培养内在平和，可以减轻痛苦。这是一种积极的生活态度，有助于人们更好地面对生活中的挑战和困境。